bronza

Arsurile

– Pielea umana intunecare cauzate de iradiere cu raze ultraviolete, astfel încât straturile de suprafață depozitate excesiv melanina pigment. Tanul se dezvoltă treptat după expuneri repetate de intensitate scăzută.

bronza

tan Celulita cea mai intensă și persistentă are loc după expunerea prelungită la soare, adesea dăunătoare pentru sănătate (nervoasă, cardiovasculară etc.). Gradul și viteza apariției arsurilor solare nu sunt indicatori ai sănătății.

La oameni diferiți, sensibilitatea la iradierea ultravioletă, în special la copii, este diferită. Bruneturile cu bronz de piele sunt mai rapid decât blondele și roșcatele, cu o piele delicată subțire, care nu sunt neobișnuite atunci când sunt expuse la arsuri cutanate ale radiațiilor ultraviolete.

Smearingul pielii cu uleiuri vegetale (nuc, piersic etc.) pentru a obține rapid o bronzare împiedică uscarea și, într-o anumită măsură, arsurile.

Prezența unui bronz pe corp îl face mai frumos, sănătos, cosurile dispar.

Majoritatea dintre noi știu cât de nesigur este ultravioletul, dar totuși doriți să arătați bine datorită arsurilor solare. Dacă vă dedați la plajă sub soare sau într-un solar pentru o lungă perioadă de timp, aceasta se va transforma în consecințe nu foarte bune pentru tine. Pielea va îmbătrâni mai repede, apar riduri noi, colagenul se va rupe, pielea își va pierde umezeala și își va pierde tonul anterior. Dar toate acestea pot fi evitate dacă luați corect protecția solară, cumpărați ochelari de calitate, nu uitați de Panama sau de un capac cu o vizor mare.

Dacă utilizați protecție solară, arsurile solare sunt în siguranță.

Atunci când pielii se amestecă, există schimbări speciale în ea. Orice arsură la soare este nesigură. Protecția solară trebuie să protejeze împotriva razelor UV de tip A și B și să aibă un grad de protecție SPF de cel puțin 15 (nu mai puțin de 30 pentru persoanele care au suferit anterior cancer de piele). Aplicați crema aproximativ o oră înainte de a ieși, apoi la fiecare două ore (mai des, dacă vă scăldați într-un iaz).

cream Crema de protecție economisește din cauza cancerului de piele.

Pretenția că un sunblock puternic este tot ceea ce este necesar pentru o protecție completă împotriva soarelui este un mit. Astfel, o cremă de nivel 30 va oferi o protecție suficientă, totuși numai de la un tip de raze – UVB (raze ultraviolete scurte care provoacă arsuri). Dar există și alte raze – UVA, ele penetrează mai adânc sub piele. Și conduc la formarea de riduri, și poate provoca, de asemenea, cancer. Mulți producători susțin că cremele lor sunt protejate atât de UVB, cât și de UVA. Dar raportul OMS pune sub semnul întrebării această teză: “Din cauza absenței unor criterii clare de evaluare a eficacității, nu este încă posibil să se testeze efectele razelor UVA …”.

SPF, care este indicat pe protecția solară, indică gradul de protecție a pielii.

Radiatia solara este de doua tipuri: UVB, care este responsabila de arsuri si arsuri si UBA, care raspunde la imbatranirea pielii. Indicele SPF specificat este responsabil numai pentru radiația UBV. Pentru a proteja pielea de lumina directă a soarelui, este mai bine să cumpărați o cremă care să conțină componente care blochează radiația UVA.

Trebuie să utilizați protecția solară în fiecare zi.

Protecția solară trebuie aplicată de fiecare dată când trebuie să petreceți mai mult de 10-15 minute în aer liber. Soarele acționează asupra dvs. chiar și atunci când conduceți sau stați într-o cameră lângă fereastră. Cremele cu ingrediente hidratante sau cu un agent de pulverizare sunt mai convenabile de utilizat. Razele ultraviolete penetrează norii, astfel încât și produsele de protecție solară sunt necesare și în timpul iernii și în zilele tulbure.

Hidratarea și protecția solară trebuie utilizate în complex. Aplicați două creme simultan – prea mult, deoarece compoziția de protecție solară conține deja ingrediente hidratante. Dacă aveți de tip normal sau gras piele, se recomandă utilizarea fie de protecție solară sau toner facial. Dacă aveți pielea uscata, aplica o crema hidratanta mai întâi, să-l dea timp pentru a digera, și numai apoi se aplică de protecție solară.Este recomandabil să folosiți protecția solară în orice vreme, deoarece soarele strălucește mereu, chiar și în cea mai întunecată zi.

Pe lângă protecția solară, trebuie să utilizați și alte măsuri de protecție solară.

De protecție solară este util să se combine cu purtarea unei pălării sau umbrelă. Soarele este deosebit de agresiv de la 10 la 16 ore, așa că încercați să fiți în acele ore la umbra.

Baile solare provoacă boli ale ochilor.

Aceasta este într-adevăr așa. Soarele în doze mari afectează negativ retina ochiului. De aceea, în soare, persoana își înșală ochii – acesta este reflexul elaborat de milenii de evoluție. Utilizați ochelari de soare de calitate și pălării cu bordură largă în timpul plajului.

Umbrele scutite de arsuri.

Din păcate, acest lucru nu este cazul. Umbrele ca umbra unei rare palmieri pe o plajă nu oferă o protecție suficientă – ultraviolete împrăștiate v-ar ajunge la umbra unei umbrele de plajă. Nu te baza pe o umbrela. Uită-te la ceas și folosiți echipament de protecție.

Persoanele cu piele întunecată sunt protejate de efectele nocive ale soarelui.

Nu este adevărat. Pielea unor oameni harnici se poate, de asemenea, plaja la soare și arde, și ei pot dezvolta cancer de piele.

Sunbathing necesară, deoarece, în acest caz, organismul produce vitamina D.

Pentru a obține o doză adecvată de vitamina D, de două ori pe săptămână este suficient pentru a petrece 15 minute pe stradă, cu o față deschisă și mâinile. Vitamina D se găsește în multivitamine, lapte și alte alimente.

Poți să faci soare până la roșeața pielii și apoi să te ascunzi la umbră.

De fapt, chiar dacă arsurile solare sunt un fel de alarmă, dar funcționează după cinci ore după “hacking”. În acest timp, celulele pielii au fost deteriorate mult timp. Prin urmare, trebuie să vă ascundeți în umbra înainte ca pielea să devină roșie.

Dacă aveți mai mulți morcovi, puteți bronza rapid.

Morcovii nu are nici un efect asupra culorii pielii (care, desigur, nu înseamnă că este inutil: bogat in beta-caroten, este un excelent antioxidant si incetineste procesul de imbatranire).

Îmbătrânirea excesivă la soare duce la îmbătrânirea timpurie a pielii.

Pentru a sozheleniyu acest lucru este adevărat. Puteți observa acest lucru dacă comparați starea pielii cu zonele deschise (față și mâini) cu pielea pe zonele acoperite de îmbrăcăminte.

Femeile nu pot face plajă “topless”.

Contrar credinței populare, lumina soarelui nu are nici un efect direct asupra țesutului mamar. Singurul risc este sfarcurile arsurilor solare si areolele (câmpuri peripapulară), care poate duce la descuamarea pielii mamelon, fisuri cauza pielii mamelonului fierbe si chiar modificari inflamatorii ale sânului. Arsurile de sfarcuri sunt, de asemenea, frecvente, deoarece cu arsuri solare “topless” sfarcurile din motive evidente sunt adesea in afara umbrelor.

Tancul de arsură dispare după ce sa dus la o saună sau la o saună. Aceasta este una dintre concepțiile greșite comune. Din punct de vedere vizual, pielea umană după spălare arată mai multă lumină. Acest lucru poate crea iluzia că bronzul este parțial pierdut. În plus, în cazul în care soluția de spălare în saună sau la baia de aburi în uzuali frecarea LAR piele suficient de intens, probabil peeling suprafața epidermei (minore), care poate fi urmată de exfoliere a pielii, în cazul în care vă aflați în fața acestei băi de soare intensive și un pic arsuri solare. Dacă bucățile de piele întunecate s-au desprins, atunci pielea sub ele va fi, în mod natural, mai strălucitoare. nu este tăbăcită. Un bronz adevărat este un pigment în interiorul pielii și nici o saună nu o poate îndepărta. Gândiți-vă la acest lucru, deoarece tatuajul este, de asemenea, un pigment în interiorul pielii (deși spre deosebire de bronzare, origine artificială). Dacă sauna a reușit să reducă arsurile solare, atunci ar putea reduce tatuajul, dar acest lucru nu se întâmplă.

Sunbathing în nord este mai sigur decât în ​​sud?

Aceasta este o concepție greșită. Dimpotrivă. În spectrul luminii solare există două tipuri de frecvențe de ultraviolete, așa-numitele UV-A și UV-B.În acest caz, UV-A – este mai lungă, undele de energie mai mici, care duc la așa-numitul “bronz” rapid. Dozele de iradiere UV-A sunt foarte dificile sau imposibile. Pentru a obține un bronz cu raze UV-A, trebuie să obțineți o doză mult mai mare decât cu un bronz UV-B similar. Pe măsură ce latitudinea crește în radiația solară, proporția raselor UV-B crește, astfel încât în ​​nord există mai multe raze UV-A. Prin urmare, pentru a obține același sud tan „nord îmbuteliere“ Ai nevoie de minciună de mai multe ori mai mult pe plajă și, în consecință, pentru a primi o doză mare de raze UV-A, care este probabil la arsuri solare. În plus, UV-B produce vitamina D3, care are un efect protector nu numai asupra pielii, ci și asupra glandei mamare.

Add a Comment