platfus



În țara noastră, picioarele plate, în general, au fost considerate o boală gravă de mult timp, permițându-ne să ne despărțim de armată. De fapt, această problemă este obișnuită, inerentă în 25-40% dintre oameni. Interesant, însăși conceptul greșit – piciorul nu poate deveni niciodată complet plat, așa cum dispare arcul piciorului.

Această platypodie este o boală congenitală rară, adesea este pur și simplu un picior cu o arcadă inferioară a piciorului. Abaterea însăși se manifestă prin aplatizarea arcului piciorului. De obicei, oamenii se gândesc la această formă de picior ca pe un efect cosmetic nefericit, fără să o ia în serios.


Cu toate acestea neglijat picior stramb poate duce la plat și moale, și să provoace alte probleme cu sistemul musculo-scheletice. Nu este o coincidență faptul că o astfel de boală este înrăutățită de multe mituri, care ar trebui discutate mai detaliat.

platfus

Plată numai la copii. Există forme congenitale de picioare plate, care s-au format din cauza problemelor cu dezvoltarea umană în uterul mamei. Dar, de cele mai multe ori, această abatere este încă dobândită. Și există multe motive pentru apariția picioarelor plate. Principalele cauze sunt traumatismele piciorului, tensiunea lungă statică a picioarelor, pantofii și tălpii răi, greutatea excesivă și mușchii picioarelor slabe. Astfel de trăsături sunt dobândite și pot duce la picioare plate și la maturitate, și nu doar la tineri. Flatfoot copilul nu se poate vorbi chiar despre boala, așa cum este normal pentru această grupă de vârstă și de a fi asociate cu ligamentele extensibile si mobilitatea articulatiilor.

Aplatizarea este moștenită. Se crede că părinții cu picioare plate vor trece abaterea prin moștenire. Din punct de vedere genetic, această boală nu poate fi transmisă, dar caracteristicile structurii țesutului conjunctiv sunt destul de bune. Dar, la urma urmei, constă în ligamente și tendoane ale mușchilor piciorului, sprijinindu-i bolțile. Cu alte cuvinte, nu există nici o boală inițial, doar un ligament ușor mai slab decât cel al altor persoane. Dar asta nu înseamnă că picioarele plate vor veni cu siguranță. Cu performanțe regulată de exerciții preventive pentru picioare, în timp ce poartă pantofi corecte și supravegherea stării picioarelor și a sănătății lor, platfus fi cu siguranță evitate.

Platypodia apare numai la persoanele obeze.

Excesul de greutate este într-adevăr o cauză comună de întrerupere a piciorului. Și acest lucru nu este surprinzător, având în vedere povara crescută a picioarelor, uneori de câteva ori mai mare decât în ​​mod normal. Dar chiar și oamenii subțiri nu sunt imuni la picioarele plate, deoarece există mulți alți factori în dezvoltarea bolii. Adesea, oamenii subțiri încep să abuzeze de pantofi înguste și tocuri înalte. Dar acești factori implică și picioare plate.

Aplatizarea, dezvoltată în timpul sarcinii, va trece după naștere.

În timpul perioadei de gestație, femeia are o schimbare în centrul de greutate. Acesta este un factor grav în dezvoltarea picioarelor plate. Dar după ce greutatea revine din nou la normal, schimbările deja făcute în picior nu vor dispărea singure. Pentru a reveni la starea normală a aparatului ligament, trebuie efectuat un tratament complex și, de asemenea, pentru a preveni posibilele complicații.

În general, nu există nimic teribil.

De fapt, picioarele plate sunt periculoase nu numai prin modificarea formei piciorului. În primul rând, permițându-vă să știți despre simptomele asociate cu picioarele. Vor durerea, oboseala, greutate, umflături și degetele pot fi deformate. În cazul în care apartamentul nu este momentul de a identifica și de a începe să se ocupe de ea, rezultatele vor fi vene varicoase în picioare, începe să se schimbe diferitele articulații ale picioarelor, problema va apărea la nivelul coloanei vertebrale până la apariția bolii degenerative de disc în regiunea lombară. O persoană se poate întoarce, picioare, articulații, umflături. Fără atenția adecvată, picioarele plate vor progresa și, într-o formă neglijată, vor duce, în general, la schimbări serioase ale calității vieții și ale handicapului.Cu alte cuvinte, trebuie să luăm în considerare picioarele plate, deoarece o boală gravă nu este doar un picior, ci întregul sistem musculoscheletal. Prin urmare, avem nevoie de o atitudine corespunzătoare față de problemă, inclusiv un tratament prompt și cuprinzător.

Dacă problemele apăreau deasupra piciorului, atunci picioarele plate nu au nimic de a face cu ea.

Mai devreme sa spus că picioarele plate cauzează modificări ale întregului picior, chiar afectând coloana vertebrală. Deci, apariția unui sentiment de oboseală, durere, umflături, greutate și amorțeală la picioare și spate se poate răspândi de la picior. Dar asemenea simptome pot indica și alte boli. Deci, în caz de apariție a unor astfel de probleme, este necesar să se aplice medicilor cercetări și diagnostice.

platfus

Piciorul plat nu permite intrarea în sport.

Nu întotdeauna picioarele plate – un verdict care împiedică exercitarea sportului. Este necesar să se ia în considerare stadiul bolii, manifestările acesteia și cât de pronunțată este deformarea piciorului. În stadiile inițiale ale piciorului plat, efortul fizic este chiar util, deoarece poate întări mușchii și ligamentele piciorului și permite dezvoltarea opririlor. În orice caz, tipul de încărcături, precum și volumul acestora, trebuie să fie de acord cu medicul pentru fiecare caz specific. Dacă piciorul plat este deja în fazele târzii, atunci efortul fizic va trebui să fie limitat la exerciții strict recomandate de terapie fizică și va trebui făcută sub supravegherea medicului.

Pentru prevenirea picioarelor plate, trebuie să alergi foarte mult.

Această afirmație pare rezonabilă, deoarece alergarea va fi o bună pregătire pentru mușchii picioarelor și a întregului picior. Dar pentru ca efectul să fie, este necesar să se utilizeze pantofii sporti corecți cu un suport de lacăt, o talpă groasă de amortizare. Adidații nu ar trebui să fie strânși, dar ar trebui să stea strâns. Dacă selectați încălțămintea greșită atunci când alergați pe arcul piciorului veți avea o încărcătură crescută, care poate răni piciorul.

Pentru a evita picioarele plate, trebuie să purtați un pantof larg. Shoes Pantofii prea înguste nu permit ca sângele să circule normal în picioare. Dar, de asemenea, pentru a alege o încălțăminte largă urmează cu prudență. În el, piciorul va fi slab fixat, va deveni încurcat în timpul mersului pe jos. Astfel de pantofi nu își vor îndeplini funcția de înmuiere și vor avea ca rezultat frecarea piciorului. Deci, ridicați pantofii ar trebui să fie strict în dimensiune. De aceea nu este recomandat să salvați încălțămintea pentru copii și să o cumpărați „pentru creștere”. Beneficiul portofelului se va transforma în probleme cu sănătatea piciorului.

După 17 ani, picioarele plate pot fi tratate cu succes.

În acest caz, este necesar să se ia în considerare stadiul bolii. Dacă piciorul plat începe doar să se formeze, atunci tratamentul complexist conservator poate învinge boala și poate restabili funcția piciorului și a formei acestuia. Dar, de obicei, la vârsta de 17 ani, astfel de măsuri sunt deja puțin relevante – de fapt piciorul este practic format. În cele mai extreme cazuri, este posibilă efectuarea operației pe picior, însă nu există nici o garanție pentru rezultat. Este vorba numai de eliminarea simptomelor, iar cauza bolii nu este eliminată. Diagnosticarea în timp util a nivelului piciorului și prevenirea acestuia în copilărie este cu adevărat importantă – la vârsta de tratament va fi dificil.

Cu picioarele plate, piciorul este plat.

De fapt, oprirea pare cu adevărat plată doar la 5-8% din toți oamenii. Restul „arcului” este elegant, înalt și înalt. Numai din punctul de vedere al încărcăturii pe picior nu are sens. Cu acest design, secțiunea frontală a piciorului și călcâiului este supraîncărcată, ceea ce este cauza unui picior plat transversal. Simptomele ei sunt degetele deformate, osiculele, buzele. Piciorul pentru orice picioare plate își pierde cea mai importantă funcție – încetează să mai fie depreciată.

platfus

Paturile cu role pot cauza picioare plate.

De îndată ce a apărut acest hobby nou, el a fost imediat suspectat de a provoca daune piciorului. Dar picioarele plate sau o tendință la ea sunt de obicei înnăscute, nu are legătură cu videoclipurile. Și acei copii care au deja o astfel de boală, poți să faci pe role.Cu toate acestea, înainte de a cumpăra patine, este mai bine să consultați un ortopedist.

Cu pantofi plane sau garnituri ortopedice, puteți fixa picioarele plate.

În trecut, sa crezut cu adevărat că piciorul are nevoie de sprijin, iar bolta va cere, dacă nu se pune nimic sub el. Acum, această opinie este recunoscută ca fiind eronată. De fapt, încălțămintea rigidă promovează dezvoltarea picioarelor plate. Limitează mișcarea piciorului și îl slăbește. Ca rezultat, componenta dinamică a păstrării arcului în piciorul aplatizat dispare.




Add a Comment