Piscină



Toată lumea știe că înotul este bun pentru sănătate, dar nu vă grăbiți să vizitați piscinele, explicând reticența lor din diverse motive, câteodată complet implauzibile. Astfel se nasc multe mituri despre pericolele inotului in piscina (mai ales in timpul iernii). Să încercăm să determinăm cât de mult corespund realității.

Piscină


După piscină, mai ales în timpul iernii, este ușor să se răcească.

Aveți posibilitatea să prindeți o răceală și pur și simplu au fost pentru un timp într-o pescuială sau înghețată înghețată înainte de a face dumping. Pentru ca înotul în piscină să aibă cel mai benefic efect asupra corpului, nu trebuie să vă grăbiți imediat și să vă îmbrăcați, să alergați pe stradă (mai ales în zilele înghețate) și să stați o vreme în hol sau în cafenea (dacă există). Numai încălzit complet, puteți ieși.

Părul umed poate provoca migrene, nevrită și chiar meningită.

Opinia greșită. Senzațiile neplăcute pot apărea numai la cei care nu poartă pălării în timpul scăldării și după aceea – nu-și usucă părul. Dacă ați folosit atât o pălărie și un uscător de păr, totul va fi în regulă.

Apa din piscină clorinată este dăunătoare pentru ochi și piele.

Bineînțeles, apa din bazin este tratată în diferite moduri – ultraviolete, ozonare, clorinare. Cea mai severă – clorinată, care poate provoca cu adevărat disconfort dacă aveți piele uscată, sensibilă sau alergică. Cu toate acestea, pielea și alte influențe externe se usucă – săpun, aer uscat într-o cameră în care funcționează balsamul sau încălzitorul. Prin urmare, în orice caz, trebuie să am grijă de piele. Există o mulțime de creme de corp, alegând unul dintre ele, veți îmbunătăți semnificativ starea pielii, hidratând și hrănit-o atât după ce ați luat o baie normală, cât și după ce ați vizitat piscina.

Piscină

Apa ozonată nu este la fel de dăunătoare pentru piele ca cea clorată. Din păcate, acest lucru nu este în întregime adevărat. Efectul ozonului asupra pielii este mai ieftin, totuși, ca și clorul, ajută la „slăbirea” pielii și la uscare.

În piscină, este ușor să ridicați o ciupercă sau negii.

Un astfel de pericol există nu numai în bazin, ci și, de exemplu, pe plajă. Pentru a vă proteja cât mai mult corpul, trebuie mai întâi să alegeți o piscină, unde toți vizitatorii trebuie să obțină un certificat de sănătate și, în al doilea rând, să se apropie de apă în papuci.

În piscină se pot infecta bolile cu transmitere sexuală.

Nu este adevărat. Orice infecții urogenitale nu sunt transmise prin apă (în apă clorurată și ozonată pur și simplu mor), nici în contact cu diferite suprafețe din piscină.

Dacă nu sunteți tineri și nu ați învățat să înotați, nu aveți nimic de făcut în piscină.

Trebuie amintit că în toate piscinele există grupuri de sănătate, unde antrenorul este angajat cu oameni care nu știu cum să înoate. Și vârsta în această afacere nu este o piedică – nu este niciodată prea târziu să dobândești abilități utile.

Piscină

Dacă ați uitat prosopul, nu este nimic – în piscină va da.

Într-adevăr, acest tip de serviciu este furnizat, dar trebuie amintit că prosoapele oferite în piscină pot fi spălate fără utilizarea dezinfectanților. În consecință, există riscul de a contracta o infecție fungică. Prin urmare, este de dorit să vă luați încă prosopul de acasă.

După o înot în piscină, nu puteți face un duș.

Nu este adevărat. Dușul trebuie luat înainte și după baie și imediat după înot este cel mai bine să se clătească cu un gel antifungic, în special spălarea pliurilor de piele ale spațiilor interdigital.

Voi face o manichiură – și în piscină. Aplicarea lacului de unghii inainte de a vizita piscina face cu adevarat. Dar dacă ați făcut o manichiură sau pedichiură, este mai bine să vă abțineți de la piscină (cel puțin în aceeași zi).



Add a Comment