menstruație



Atunci când o fată crește, apare un nou fenomen în viața ei – menstruația. Deci, corpul unui adolescent vorbește despre o nouă etapă a vieții. Menstruația este tovarășul oricărei femei până la menopauză. Iar perioada în care se observă acest fenomen se numește reproductivă. Și în fiecare lună femeile de pe planetă simt simptome similare și neplăcute.

Mențiunile au fost de mult timp legendare. La urma urmei, sângerarea regulată la început a speriat oamenii, dar în cele din urmă știința a explicat acest comportament al corpului feminin. Dar, de mult timp, oamenii au fost judecați lunar pe baza unor zvonuri, mituri, inventând interdicții și restricții absurde. Dethronarea informațiilor false va permite unei femei să trăiască o viață completă, refuzând de multe ori probleme.


menstruație

Menstruația este necesară pentru sănătatea femeilor. Există o opinie că cele lunare sunt chiar utile, deoarece sângele menstrual îndepărtează zgura. Dar acest lucru nu este absolut așa. Menstruația are două funcții fiziologice importante. În primul rând, corpul arată că este într-o epocă productivă, care permite să se producă sarcină. De asemenea, organismul spune că în momentul în care femeia nu este însărcinată. Dacă o femeie nu dorește să aibă mai mulți copii, atunci, de fapt, nu există motive fiziologice pentru continuarea menstruației. Dar dacă o femeie nu ia contraceptive sub formă de tablete și nu face injecții hormonale și pântecele ei este în loc, atunci ciclul menstrual va continua până la timpul stabilit de natură.

În timpul sarcinii nu puteți rămâne gravidă. Multe femei nu sunt protejate în timpul sexului cu menstruație, considerând imposibilitatea de a rămâne gravidă. De fapt, chiar și mic, dar probabilitatea este acolo. Și acest lucru nu trebuie uitat. Ovulația la femei nu se produce neapărat chiar în mijlocul ciclului, aceasta se poate întâmpla în timpul menstruației. Sarcina în timpul menstruației poate să apară la cei care au un ciclu care durează mai puțin de 20-22 de zile. La urma urmei, în acest caz, oul poate părăsi uterul în ultimele zile de menstruație. Dar chiar și în cazul clasic cu un ciclu de 28 de zile, ovulația poate apărea cu câteva zile mai devreme. Studiile spun, de asemenea, că în spermatozoidul feminin, spermatozoizii pot supraviețui timp de până la o săptămână. Pentru ca cei care nu vor rămâne însărcinați, este mai bine să urmați măsurile de precauție în această perioadă.

Dacă faceți o baie în timpul lunii și vă spălați părul, acest lucru poate duce la sângerări severe.

Nu este adevărat. O femeie poate în decurs de o lună să facă încă un duș și să se luxurize în baie, dar nu în apă fierbinte. Mai mult decât de obicei, acest sânge nu va curge. Da, și un tampon în această situație va veni la salvare. Acest instrument de igienă vă va permite să uitați de inconveniente și să luați procedurile de apă în mod obișnuit.

În timpul menstruației, este mai bine să nu intri în sport, ci să acordați timp pentru odihnă.

Această alegere nu este cea mai bună. Din cauza miturilor despre menstruație, femeile nu acordă suficientă atenție sănătății lor. Sportul este o parte importantă a vieții. Activitatea și mișcarea permit mușchilor să fie saturați cu oxigen, astfel încât durerea din abdomenul inferior este mai ușor de suportat și PMS este netezit. Deci, nu există motive imperioase pentru renunțarea la înot, alergare sau fitness în timpul zilelor critice.

De îndată ce apare o fată în viața ei, ea ar trebui să se grăbească imediat cu ginecologul pentru a afla întregul adevăr despre acest fenomen fiziologic.

De fapt, un ginecolog va fi foarte surprins de această vizită și vă va sfătui să vă conduceți stilul de viață obișnuit în aceste zile. Cel mai important – să nu credeți zvonurile și miturile care înconjoară lunar. Pentru medic este necesară abordarea, dacă durerea devine insuportabilă, iar sângerarea este excesiv de abundentă. Prima vizită la ginecolog este programată să coincidă cu începerea activității sexuale sau când fetița atinge vârsta majoratului.

Menstruația trebuie să dureze exact o săptămână și să avanseze la fiecare 28 (30) de zile.

Nu există reguli clare în acest sens. La fete, după apariția menstruației în viața lor, ciclul poate rămâne instabil de câțiva ani.Cineva va avea 28 de zile, iar cineva – în general 45. Luna în sine poate dura de la trei zile la o săptămână și jumătate. Dar dacă neregularitatea menstruației provoacă anxietate și devine o problemă, atunci ar trebui să consultați un medic despre acest lucru. Există mai multe motive clasice care pot afecta regularitatea ciclului. Acest stres, o călătorie lungă cu schimbarea fusurilor orare, exerciții fizice viguroase, boli, excesul de greutate și nutriție necorespunzătoare.

Înainte de debutul menstruației, cel mai bine este ca fecioarele să evite utilizarea tampoanelor. Există mituri că introducerea unui tampon unei fecioare va provoca durere. De fapt, acest lucru nu este absolut cazul. Sensibilitatea la folosirea tampoanelor depinde în primul rând de sensibilitatea la care femeia este deosebit de individuală. Și virginitatea nu are nimic de-a face cu asta. Producătorii de astfel de produse igienice produc o gamă largă de produse, din care puteți alege cea mai confortabilă opțiune. Nu vă fie teamă de faptul că tamponul inserat va rupe hameiul. De fapt, el nu poate face acest lucru cel puțin datorită dimensiunii și adâncimii sale de localizare.

În timpul menstruației nu puteți înota.

Acest mit foarte vechi al menstruației, care a apărut cu mult timp în urmă. Apoi nu au existat tampoane și situația cu igiena nu a fost ușoară. Apoi, toți și-au avertizat femeia în zilele critice să nu înoate în apă, pentru a evita infecțiile vaginale. Acest lucru este astăzi, oamenii de știință au constatat că în acest mediu, în general, este dificil de a le prinde. Prin urmare, înotul în timpul menstruației nu este deloc mai periculos decât în ​​alte zile. Astăzi, femeile au ajutoare invizibile – tampoane, ceea ce le permite să se simtă confortabil în apă. Imediat înainte de a intra în apă trebuie să introduceți un mijloc de igienă adecvat și să vă bucurați de înot. Și în costumul de baie obișnuit dantele nu vor fi vizibile. Dar trupul în aceste zile se poartă nedorit.

Nu există niciun PMS.

Sindromul premenstrual este o reacție clasică a organismului la acele schimbări hormonale care apar cu acesta în timpul menstruației. Femeia este copleșită de emoții, devine iritabilă, își schimbă adesea starea de spirit, simte melancolie și oboseală. În aceleași zile la starea de spirit schimbătoare, adăugați și senzații fizice neplăcute – dureri de cap, dureri abdominale. Și toate acestea pot fi inventate? Și pentru a facilita debutul acestei perioade, puteți folosi o dietă specială care include fructe și legume proaspete, odihnă de calitate și nu uitați să vă mutați în mod activ. Nu vă înțelegeți într-o perioadă atât de dificilă și fără sprijinul rudelor care trebuie să înțeleagă ce se mișcă cu adevărat femeia în acest moment.

Înainte de debutul menstruației cu un copil este mai bine să nu vorbiți despre asta. Se pare că fata poate fi speriată de cuvintele că în curând va avea sânge dintr-un loc intim. Dar psihologii cred altfel – este mai bine să pregătești un adolescent în avans pentru schimbări viitoare în fiziologie. În caz contrar, menstruația poate sperie pur și simplu. Și în această chestiune este important să găsim o abordare corectă a fetei pe baza unei relații de încredere. Iar menstruația poate începe oricând, de la 9 ani până la 16 ani. Pentru a face conversația să se întâmple la timp, merită să fiți atenți la semnele adolescentului la pubertate. Acest lucru se va manifesta prin cresterea parului sub axilare, aparitia acneei, umflarea pieptului. E clar că fetița intră într-o perioadă de maturizare. De aceea, trebuie să vorbim deja cu un adolescent despre menstruația viitoare, să explicăm că nu este înfricoșător și să înlăture temerile de bază și concepțiile greșite pe această temă. Apoi, fata de prima lună se va potrivi gata și nu se va teme de vederea sângelui.

Fiica îi va spune întotdeauna mamei că perioadele ei au început. Din păcate, acest lucru nu este întotdeauna cazul. În adolescență, fetele sunt adesea timide și închise. Vorbind cu ei despre subiecte intime nu este ușor.În acel moment, mama ar trebui să fie cât mai sensibilă și mai atentă posibil, să nu o apese și să-i lase fiicei să știe că poate să-i împărtășească chiar secrete intime. La urma urmei, un adolescent are nevoie de cineva care să-l sprijine, să ofere calm răspunsuri simple și ușor de înțeles la întrebări interesante.

menstruație

Este interzis consumul de alcool în timpul menstruației.

Dacă vorbim despre un pahar de vin la cină, atunci de ce nu? Dar este mai bine să evitați cantități mari de alcool. În funcție de perioada ciclului menstrual, reacția la alcool se poate schimba. Unele femei spun că aceste băuturi, care, la ora obișnuită, au dat veselie ușoară, cu menstruație brusc foarte intoxicată. Este permis să pierzi controlul asupra ta? Și alcoolul excesiv în această perioadă poate crește hemoragia.

Senzațiile dureroase în timpul menstruației indică o încălcare a structurii uterului.

Potrivit statisticilor, două din cinci femei se plâng de spasme în abdomenul inferior, amețeli și dureri dureroase ale durerilor de spate. Și durerea în timpul menstruației nu apare din cauza unei forme defectuoase a uterului, ci datorită contracțiilor sale severe. Motivul pentru acest comportament este izolarea excesivă a prostaglandinelor în endometru sau pur și simplu în endometru. Cu acest fenomen, uterul vibrează involuntar, fără a permite sângelui să se rotească liber. De asemenea, durerea acută în primele zile de menstruație poate spune despre tulburările hormonale, inflamația ovarelor sau a miomei. Durerea poate fi rezultatul unor probleme psihologice.

Menstruația nu este recomandată pentru a lua analgezice.

În astfel de zile, durerea poate fi atât de puternică încât să puteți trece prin dureri. Datorită primirii unor astfel de fonduri, o femeie nu poate să cadă din ritmul vieții pentru câteva zile, să continue să lucreze. Cel mai bun mijloc de droguri din acest grup sunt medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene care interferează cu producerea de prostaglandine. Cumpara aceleasi fonduri fara prescriptie in farmacii. Datorită ibuprofenului, puteți reduce durerea care apare din cauza contracțiilor excesive ale mușchilor uterini. Dar merită să ne amintim că administrarea de pilule este posibilă numai cu senzații dureroase. În acest caz, trebuie, de asemenea, să aveți grijă când luați astfel de medicamente. De exemplu, sângerarea poate crește de la aspirina obișnuită și chiar crește durata acesteia.

Menstruatia nu poate fi implicata in sex.

De fapt, nu există contraindicații medicale în acest sens. Totul depinde de parteneri și de dezgustul lor. La urma urmei, sexul nu poate fi destul de curat, tipul de sânge de pe organele genitale poate să-i facă pe oameni în rușine. Aceleași perechi, în care menstruația nu interferează cu sexul, trebuie să acorde o atenție deosebită igienei. La urma urmei, în această perioadă cervixul este deschis, ceea ce permite ca infecțiile să fie mult mai ușor de intrat. Deci, pentru a evita daunele și infecțiile reciproce, este necesar să recurgeți la utilizarea unui prezervativ. În plus, nu uitați de riscul de a rămâne gravidă. De asemenea, în timpul menstruației, bolile cu transmitere sexuală sunt cel mai bine transmise, chiar și cu ajutorul sângelui.

Este mai bine să nu mergeți la coafor în timpul menstruației.

Acest mit uimitor a fost în jur de câțiva ani. Cu toate acestea, nu există niciun motiv științific pentru care haircutting sau colorarea părului poate afecta menstruația sau invers. Doar unii coafori spun că în timpul lunii, glandele sebacee din cap lucrează mai activ. Acest lucru are un efect negativ asupra calității colorării părului, culoarea poate fi diferită de cea planificată. Deci este mai bine să asculți câteodată specialiști care știu ceva ce știința nu știe.


Sângerarea poate duce la apariția anemiei. He Hemoragia abundentă poate fi considerată ca fiind una care cauzează mai mult de zece tampoane pentru a deveni improprii pentru o zi. În această situație, corpul poate pierde o mulțime de fier. Și când acest microelement valoroasă și important nu este suficient, anemia se poate dezvolta într-adevăr.

Menstruația poate continua chiar și după îndepărtarea uterului.Ÿ Histerectomia implică îndepărtarea uterului, după care exfolierea mucoasei, cum ar fi sângerarea, nu poate, în principiu, să apară. Dar este important să ne amintim că această operație păstrează vaginul femeii. Acest lucru îi permite să facă sex și să obțină orgasm. La urma urmei, este atât de important – să continuăm să simțim o femeie adevărată, chiar și fără uter și menstruație.

Utilizarea contraceptivelor hormonale poate muta perioada menstruației.

Nu este necesar să schimbați în mod deliberat ciclul menstrual, deși mulți încearcă să-l „îmbunătățească” cu ajutorul comprimatelor. Decizia de a prelungi această perioadă ar trebui luată numai împreună cu un ginecolog, el va sugera, de asemenea, cele mai bune modalități pentru aceasta. Dacă o femeie nu are contraindicații și probleme pronunțate, atunci medicul va scrie medicamentele și va spune algoritmul pentru admiterea lor. Dar chiar și după aceea, folosind astfel de medicamente, trebuie să fie observat în mod constant la ginecolog.

Luarea de contraceptive orale poate salva, în general, o femeie din menstruație.

După ce ați luat câteva pachete de astfel de medicamente, sângele începe să fie dezghețat, care seamănă cu apariția primei etape a menstruației. De fapt, acest lucru nu este deloc lunar, ci o pauză în acțiunea hormonilor (sângerare de retragere). În această situație, oul nu se coace datorită acțiunii medicamentului. Endometrul nu este pregătit să primească un ovul fertilizat fără a-și crește volumul. Prin urmare, și menstruația nu vine cu adevărat.

Întârzierea menstruației înseamnă sarcină.

Nu totul este atât de categoric, deoarece motivele întârzierilor pot fi foarte diferite. Menstruația nu poate veni la timp din cauza stresului, a schimbărilor climatice, a pierderii abundente în greutate, a aportului hormonal. Dar testul pentru sarcină este doar pentru caz. Înghețarea sângelui în primul trimestru de sarcină este periculoasă atât pentru mamă, cât și pentru copil.

Câțiva oameni știu, dar în primele luni de sarcină, o femeie poate avea o scurgere de sânge mică, „cumpărarea menstruației”. De obicei, se crede că sarcina lunară este un semn de avort spontan, poate fi o modalitate firească de a elimina o parte a endometrului, care nu mai este necesară pentru dezvoltarea fătului.

Menstruația vine întotdeauna cu ovulație în momente diferite. Există un astfel de lucru ca un ciclu anovulator. Apare atunci când membrana mucoasă a uterului sa îndepărtat deja și ovulul din foliculă nu a apărut încă. Această formă a ciclului are loc în primii ani de pubertate și în ultimul an, înainte de menopauză. Chiar și o femeie sănătoasă într-un an poate avea unul sau două cicluri anovulatorii. Dacă o femeie are regulat sex, dar nu este protejată și sarcina nu vine, ea arată doar absența ovulației. În acest caz, trebuie să obțineți un test în farmacie pentru definirea sa, ceea ce vă va permite să determinați cel mai bun moment pentru concepție.

În cazul menstruației, sângele trebuie să fie inodor.

Prezența mirosului de sânge este un lucru natural. Sângele care iese din colul uterului este inițial steril, dar, ca urmare a trecerii prin tuburile genitale feminine, absoarbe un miros special. Apare datorită mediului bacterian din interiorul vaginului și alături de acesta. Iată de ce trebuie respectată igiena personală în zile critice și între ele. Când menstruarea dușului trebuie luată de două ori pe zi, și pentru a șterge organele intime ar trebui să fie un prosop, în special pentru acest lucru și destinat. Dar deodoranții intimi nu utilizează, deoarece pot crește sângerarea.

În timpul menstruației mecanice, nu puteți efectua curățarea mecanică a feței.

Și apoi oamenii de știință susțin cosmeticienii. După toate aceste zile, pielea devine mult mai sensibilă. Acest lucru duce la faptul că și cele mai mici răni de pe față se vor vindeca și se vor prelungi mult timp. Deci, este mai bine să alegeți pentru o campanie la un cosmetolog în alte zile. Și în timpul menstruației, este mai bine să vă păstrați pielea. Această abordare se aplică și altor depilare, dar este deosebit de important să se protejeze pielea feței.

În timpul unei luni, nu puteți face masaj.

Acest mit are o bază dublă. Pe de o parte, cosmetologii sunt într-adevăr sfătuiți să renunțe la masaj. Dar există și specialiști care consideră că nu este doar permis, ci chiar necesar, să facă masaj facial.

În timpul lunii, nu vă puteți spăla părul.

Originile acestui mit se află adânc în istorie. Dar dacă bunicii noștri au fost lăsați să nu-și spele părul timp de o săptămână, atunci o femeie modernă nu-și poate permite acest lucru. În plus, nu există motive evidente să nu vă spălați părul în această perioadă.

Nu puteți efectua nici o operație cu menstruație.

Nu există interdicții stricte în această privință. Chiar înainte să fiți de acord cu această dată, trebuie să spuneți medicului dumneavoastră despre trecerea în această perioadă de menstruație. Specialistul trebuie să decidă asupra fezabilității operației.

Nu puteți face conservări în cursul lunii. Există o credință îndelungată că răsucirea cutiilor în această perioadă este plină de explozia ulterioară a tuturor conservelor. Dar cum este vorba despre hormoni? De fapt, în astfel de zile, femeile și-au redus energia. În practică, acest lucru se manifestă prin faptul că lucrurile care au început au eșuat.

Nu puteți coase în timpul menstruației.

Este greu să găsești o explicație pentru acest mit. Și cum ar funcționa croitorești profesioniști atunci? Au trebuit să facă o vacanță lunară?

Cu lunar este imposibil de ghicit.

Ghicirea în general din punct de vedere energetic este considerată o ocupație dăunătoare și periculoasă. Dar, de fapt, în timpul femeii lunare nu este numai dezechilibrat din punct de vedere mental, deci are și o energie slăbită. Divinația poate, de asemenea, să afecteze negativ o persoană, deci este mai bine să nu riscați în această chestiune.

Atunci când menstruația are loc multă pierdere de sânge, este mai bine să vă dedicați odihnei. Se estimează că o femeie în timpul lunii pierde puțin sânge, doar aproximativ patru linguri. Deci, nu vă puneți în panică în această chestiune și mințiți în mod constant, temându-se să sângerezi.

În timpul lunar nu merită să mănânce niște alimente.

Nu există restricții asupra alimentelor – puteți mânca tot ce este în zilele obișnuite. Dar, înclinându-vă la mâncare, nu uitați că nu în zadar unele alimente se numesc „sănătoase”.

menstruație

Menstruația se poate răci cu ușurință.

Acest mit obligă femeile să renunțe la băuturi reci și apă rece. La unii, frigul poate exacerba într-adevăr senzația de durere. Dar probabilitatea unei răceală de a lua băuturi reci sau de a intra în contact cu apa este aceeași ca în zilele normale și în critică.

Femeile în zilele critice cresc riscul întâlnirii prădătorilor. Ei spun că animalele simt femeia de departe de picăturile sângelui ei. Rechinii și urșii se evidențiază în această privință. Dar nu există dovezi științifice pentru această afirmație. Sângele poate atrage rechinii exact ca urină, transpirație și alte fluide eliberate de corpul uman. Trebuie doar să nu te mai îngrijorați de asta.



Add a Comment