Cum să dezvăluiți posibilitățile creierului



121 sfaturi despre cum să gândiți mai repede, să îmbunătățiți memoria, să absorbiți mai bine informațiile și să folosiți întregul potențial al creierului.

Cum să dezvăluiți posibilitățile creierului


1.

Rezolva puzzle-uri și ghicitori.

2.

Dezvoltați ambidextru (dublu-dreapta, capacitatea de a avea la fel de bine propriul drept și mâna stângă). Încercați să vă spălați dinții, să vă pieptești părul, să manipulați mouse-ul computerului cu mâna non-principală. Scrieți cu ambele mâini în același timp. Schimba mainile in timp ce mananci cu un cutit si o furculita.

3.

Lucrați cu ambiguitate, incertitudine. Învățați să vă bucurați de lucruri precum paradoxurile și iluziile optice.

4.

Studierea mapării minții (notă: o diagramă de legătură, o modalitate de reprezentare a procesului de gândire generală a sistemelor folosind scheme).

5.

Blocați una sau mai multe senzații. Mănâncă ochelari legați cu ochii, căliți cu tampoane, luați un duș cu ochii închiși.

6.

Dezvoltați senzații gustative comparative. Învață să simți pe deplin, savurează vin, ciocolată, bere, brânză și orice altceva.

7.

Căutați zone de intersecție între lucruri aparent fără legătură.

8.

Învățați să utilizați tastaturi cu diferite layout-uri cheie (învățați să tastați orb).

9.

Urcați cu noi modalități de utilizare pentru obișnuite obiecte. Câte moduri diferite vă puteți gândi, de exemplu, pentru un cui? Zece? O sută?

10.

Schimbați-vă ideile obișnuite la contrariul.

Cum să dezvăluiți posibilitățile creierului

11.

Învățați tehnici de dezvoltare a creativității.

12.

Nu vă opriți pe miscarea evidentă, dincolo de primul răspuns „corect” la întrebare.

13.

Modificați ordinea lucrurilor. Întrebați-vă întrebarea „Ce se întâmplă dacă …”

14.

Fugi, sport!

15.

Transformați fotografiile, fotografiile cu capul în jos.

16.

Dezvoltați gândirea critică. Renunțați la concepțiile greșite.

17.

Aflați logica. Rezolvați probleme logice.


18.

Învață modul științific de gândire.

19.

Desenați, desenați automat. Nu trebuie să fii artist pentru asta.

20.

Gândește-te pozitiv.

Cum să dezvăluiți posibilitățile creierului

21. Fii angajat într-un fel de artă – sculptură, pictură, muzică – sau încercați-vă în altă lucrare.

22.

Învățați arta de a arăta trucuri, dezvoltați o manevră de mână.

23.

Consumați alimente care sunt bune pentru creier.

24.

Încearcă să simți constant o ușoară senzație de foame.

25.

Exerciții fizice!

26.

Stați drept.

27.

Beți multă apă.

28.

Respirați adânc.

29.

Râdeți!

30.

Diversificarea activităților. Alege un hobby pentru tine, un hobby.

Cum să dezvăluiți posibilitățile creierului

31.

Aveți grijă de un vis bun.

32.

Practicați un vis scurt.

33.

Ascultați muzica.

34.

Declarați război propriei tale predispoziții de amânare, amânare.

35.

Limitați-vă în aplicarea tehnicii.

36.

Studiați materialele privind studiul creierului.

37.

Schimbați hainele. Mergeți desculți.

38.

Îmbunătățiți-vă conversațiile cu voi înșivă.

39.

Fii mai ușor!

40.

Să joace șah sau alte jocuri de bord.

Cum să dezvăluiți posibilitățile creierului

41.

Joacă jocuri pentru minte. Sudoki, cuvinte încrucișate și nenumărate alte jocuri sunt la dispoziția dumneavoastră.

42.

Fii spontan, ca și copii!

43.

Redați jocuri video.

44.

Dezvoltați un sentiment de umor! Scrie sau scrie glume.

45.

Faceți o listă de 100 (notă: o tehnică pentru generarea de idei, descoperirea problemelor ascunse sau luarea deciziilor).

46.

Utilizați metoda Idea Quota (notă: metoda de compilare a unei liste preliminare de idei în timpul zilei).

47.

Luați în considerare orice idee care vine la voi. Faceți o bancă de idei.

48.

Lăsați-vă ideile să se dezvolte. Reveniți la fiecare dintre ele la intervale regulate.

49.

Desfășurați „observarea tematică”.Încercați, de exemplu, să marcați obiecte de culoare roșie cât mai des posibil în timpul zilei. Marcați mașinile unui anumit brand. Alegeți un subiect și concentrați-vă asupra acestuia.

50.

Păstrați un jurnal.

Cum să dezvăluiți posibilitățile creierului

51.

Învață limbi străine.

52.

Mănâncă în diferite restaurante – o preferință pentru restaurantele naționale.

53.

Învățați programarea pe calculator.

54.

Citiți cuvintele lungi înapoi. e 55.

Schimbați-vă mediul – schimbați locația obiectelor, mobilierului, deplasați-vă undeva.

56.

Scrie! Scrieți povestiri, poezie, deschideți un blog.

57.

Învață limba simbolurilor.

58.

Învață arta de a juca instrumente muzicale.

59.

Vizitați muzeele.

60.

Studiați funcționarea creierului.

Cum să dezvăluiți posibilitățile creierului

61.

Învățați tehnica citirii rapide.

62.

Definiți stilul de învățare.

63.

Învățați metoda de determinare a zilelor din săptămână pentru orice dată!

64.

Încercați să simțiți intervalele.

65.

„Calculul aproximativ”. Ce este mai mult – frunze în pădurile din Amazon sau conexiuni neuronale din creier?

66.

Faceți prieteni cu matematica. Lupta cu „incapacitatea de a conta.”

67.

Construiți Palatele de Memorie.

68.

Studierea sistemului de gândire figurativă pentru dezvoltarea memoriei.

69.

Fa sex (scuze, nu există nici un comentariu!

70.

Memoreaza numele oamenilor.

Cum să dezvăluiți posibilitățile creierului

71.

Mediteaza. Antreneaza concentrare și absența totală a gândurilor.

72.

Vizionați filme de la diferite genuri.

73.

Renunță la TV.

74.

Învață să se concentreze.

75.

fi în contact cu natura.

76.

rezolva mental probleme matematice.

77.

Evitați grabă.

78.

Schimbați viteza obișnuită a diverselor activități

79.

Nu faceți decât un singur lucru la un moment dat  80.

Dezvoltarea curiozitate.

Cum să dezvăluiți posibilitățile creierului

81.

Încercați pe conștiința altora. Cum crezi ca alte persoane gandit pe site-ul dvs., problemele sunt rezolvate? Cum s-ar comporta un prost în locul tău?

82.

Cultivați o atitudine contemplativă față de lume.

83.

Găsiți timp pentru singurătate și de relaxare.

84.

Tune în procesul de învățare continuă pe tot parcursul vieții lor.

85.

de călătorie în străinătate. Faceți cunoștință cu modul de viață al oamenilor din alte țări.

86.

Învățați geniul (Leonardo este o companie excelentă pentru dvs.!)

87.

Creați un cerc de prieteni de încredere.

88.

Căutați rivalitate.

89.

Nu vorbiți cu oameni asemănători. Înconjurați-vă cu oameni a căror viziune asupra lumii este diferită de a voastră.

90.

Participați la brainstorming!

Cum să dezvăluiți posibilitățile creierului

91.

Căutați rădăcinile tuturor problemelor.

92.

Modificarea modului de planificare a viitorului: pe termen scurt / lung, colectiv / individual.

93.

Colectați citate de la persoane celebre.

94.

Modificați mijloacele de comunicare: utilizați hârtie în loc de computer, înregistrare vocală în loc de literă.

95.

Citiți clasicul.

96.

Îmbunătățirea artei citirii. Efectul lecturii este o artă, o dezvoltăm.

97.

Compilați un rezumat al cărților.

98.

Dezvoltați conștiința de sine.

99.

Vorbiți cu voce tare.

100.

Descrieți-vă sentimentele în cele mai mici detalii.

Cum să dezvăluiți posibilitățile creierului

101.

Utilizați metoda Braille. Începeți prin numărarea etajelor când urcați ascensorul.

102. Obțineți o lucrare de artă care vă va scutura. Stimulează, provoacă sentimente și gânduri.

103.

Utilizați diferite parfumuri.

104.

Se amestecă senzațiile. Cât cântă culoarea roz? Cum se simte mirosul de lavanda?

105.

Spore! Protejați-vă argumentele. Încercați și să acceptați punctul de vedere al oponentului.

106.

Utilizați metoda de timp-box (note: metoda de fixare a unei anumite perioade de timp pentru sarcină sau grup de sarcini).

107.

Luați timp pentru a dezvolta creierul.

108.

Creați un sanctuar mental (notă: un loc care există doar în imaginația voastră).

109.

Fii curios!

110.

Provocați-vă.

Cum să dezvăluiți posibilitățile creierului

111.

Dezvoltați arta vizualizării. Lăsați-l cel puțin 5 minute pe zi.

112.

Înregistrați-vă visele. Începeți un notebook și primul lucru dimineața sau când vă treziți, scrieți-vă vise.

113.

Aflați luciditatea visurilor.

114.

Scrieți un dicționar de cuvinte interesante. Creați propriile cuvinte.

115.

Căutați metafore. Asociază concepte abstracte și concrete.

116.

Gestionați stresul.

117.

Învățați metoda de introducere aleatorie a informațiilor. Scrieți cuvinte aleatoare din revista. Citiți întâmplător site-urile selectate.

118.

Du-te în fiecare zi cu un alt traseu. Schimbați străzile prin care mergeți la serviciu, jogging sau întoarcerea acasă.

119.

Instalați diferite sisteme de operare pe PC.

120.

Dezvoltarea vocabularului.

121.

Faceți mai mult decât vă așteptați.



Add a Comment